Taller de Sueño Infantil | 2 a 6 años

Descripción del servicio

A medida que los niños crecen, sus necesidades de sueño cambian. La imaginación, las emociones, la búsqueda de autonomía y las experiencias cotidianas pueden influir en el momento de acostarse y en la calidad del descanso. Algunos niños necesitan mayor acompañamiento para conciliar el sueño, presentan resistencia al momento de dormir o atraviesan etapas en las que los despertares nocturnos se vuelven más frecuentes. En este taller de NeuriKids aprenderás a comprender estas situaciones y descubrirás herramientas para acompañar el descanso de tu hijo o hija de manera respetuosa, fortaleciendo su seguridad emocional y su autonomía progresiva. ¿Qué aprenderás? - Cómo evoluciona el sueño entre los 2 y los 6 años. - Cuáles son las necesidades de descanso según la etapa de desarrollo. - Cómo establecer rutinas nocturnas claras y predecibles. - Estrategias para acompañar la resistencia a la hora de dormir. - Cómo abordar los miedos nocturnos desde la contención emocional. - Cómo acompañar despertares nocturnos y solicitudes frecuentes de compañía. - La importancia de los límites respetuosos y la seguridad emocional. - Cómo utilizar cuentos, respiración y relajación en la rutina nocturna. - Herramientas para fomentar gradualmente la autonomía al dormir. ¿A quién está dirigido? A madres, padres y cuidadores de niños y niñas entre los 2 y los 6 años que buscan mejorar sus rutinas de sueño y acompañar las dificultades que pueden presentarse durante esta etapa. Nuestro objetivo: Entregarte herramientas prácticas para favorecer rutinas de descanso saludables, acompañar las necesidades emocionales de tu hijo o hija y construir hábitos de sueño sostenibles en el tiempo.